Quinoa et légumes vapeur : pour un repas frais, goûteux, prêt en 20 min
Ce repas consiste en une portion de quinoa, avec des légumes cuits vapeurs assaisonnés d'épices, ainsi qu'un chutney au gingembre frais. Pour ceux d'entre vous qui n'ont pas beaucoup de temps pour cuisiner et qui souhaitent manger un repas thérapeutique, nourrissant, simple et rapide à préparer. On sous-estime généralement la valeur d'un repas frais préparé le jour même. Bien souvent l'on peut privilégier des repas faits maisons plutôt qu'acheter un met ...