LA PROFONDEUR : NOURRITURE DE L’ÂME 

Dans notre réalité de tous les jours, il y a habituellement une dichotomie entre ce que l’on vit en surface et ce qui se passe en nous dans les dimensions plus profondes. Ce pourquoi on ne comprend pas nécessairement ce qui nous arrive, pourquoi ça nous arrive. Parce qu’il y a une déconnexion entre la surface et la profondeur de notre réalité interne. 

La méditation est un cadeau divin pour se ressourcer et reconnecter à notre essence. Elle nous permet de relaxer, laisser aller le contrôle et goûter peu à peu aux sensations qui vivent en nous. Nous guidant à travers notre labyrinthe interne, vers les couches plus profondes de notre expérience humaine et le savoir universel du corps. 

La profondeur en soi est riche et nourricière, elle est le chemin vers notre âme. Notre attention, en touchant l’univers sensoriel de notre corps, infuse nos tissus d’une essence sacrée faisant briller la lumière de la conscience sur ce qui est. En toute simplicité et humilité, transformant notre réalité de par notre présence, respect, amour-propre et soin. 

 

LE CHAOS DE L’ÉNERGIE FÉMININE 

Méditer pour moi est synonyme de ne rien faire. M’asseoir, relaxer, permettre aux tendances naturelles de mon corps de s’exprimer et me déposer dans un état de réceptivité. C’est un voyage dans le chaos de l’énergie féminine. Un moment où toutes les structures de ma réalité de tous les jours sont mises de côté et les portes de l’univers souterrain s’ouvrent. 

Méditer c’est apprendre à relaxer et recevoir les subtilités de la danse interne. S’entraîner à cultiver la flamme de la présence à travers les tourbillons et les tempêtes, l’apaisement et le délice de la fluidité, ainsi que l’intensité de nos désirs et traumatismes. 

Méditer c’est s’entraîner à cultiver une présence à nous-même ; c’est le baume thérapeutique qui guérit, soigne et régénère – en profondeur. 

Méditer c’est goûter à la libération de se laisser toucher par les dimensions inconscientes, réprimées de notre corps / esprit et s’abandonner à la beauté du processus thérapeutique, nous reconnectant à notre origine oubliée.  

 

RECONNECTER À NOTRE SAVOIR INTUITIF 

La méditation permet de nettoyer les impressions de la journée, des dernières semaines, mois et années…. suivant les spirales évolutives de notre histoire individuelle et collective. 

Elle nettoie et purifie notre corps permettant au savoir intuitif de se révéler à nous ; connectant notre réalité de tous les jours aux dimensions plus subtiles de nous-même – nous guidant peu à peu à intégrer les deux de façon harmonieuse dans notre vie.  

 

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Si tu sens de pratiquer, voici une piste audio de relaxation guidée que tu peux utiliser comme préparation pour ensuite t’abandonner et recevoir ta réalité interne.

‍‍‍‍Je t’invite à explorer soit assis(e)ou dans toute autre position qui t’inspire et te permet de relaxer (par exemple la posture de l’enfant ou couché sur le ventre).

Bonne pratique 🌺