Yoga Thérapie pour la santé féminine et le cycle menstruel
Dans cette vidéo je vous guide à travers la posture du papillon couché, qui est une excellente posture pour entrer en relation avec votre bassin et adresser les désordres en lien avec le cycle menstruel : lourdeur, crampes, irrégularité, saignement abondant, fluctuations émotionnelles et hormonales, etc. Je vous y invite à ressentir la structure osseuse - la réalité biomécanique de votre bassin - ainsi qu'à recevoir les dimensions plus profondes ...