Vidéos

Le but d'une pratique de yoga est de reconnecter avec nous-même.  Dans cette vidéo je vous parle des émotions selon cette perspective. Comment on peut se perdre dans nos émotions ou les bloquer, alors que ce qui nous amène pas à pas vers nous-même est de simplement recevoir l'émotion pour ce qu'elle est, sans l'agrandir ou la renier. Ainsi peu à peu lorsque l'inflammation diminue on commence à percevoir le ...

L'ALIGNEMENT ORGANIQUE : un des principes pour accéder aux couches plus profondes du corps et plonger dans votre voyage thérapeutique ~ ‍‍Dans cette vidéo je vous parle de suivre les tendances naturelles de votre corps en vous déposant sur votre structure osseuse plutôt qu'utiliser les muscles posturaux pour vous tenir. Pour entrer en relation avec ce qui vit à l'intérieur de vous, sous la surface, et développer une relation de ...

Dans cette vidéo je parle du langage du corps, comment décoder les sensations que l’on reçoit. Le fait qu’on ne comprend pas parce qu’on bloque notre réponse instinctive depuis très longtemps. Et qu’en se permettant de ralentir et d’écouter ce qui est là, on accède peu à peu à notre énergie primale qui peut alors être canalisée intelligemment.

Dans cette vidéo je parle d’aimer, d’être aimé, de s’aimer. Comment on cherche l’amour à l’extérieur de nous alors qu’en fait le cœur d’un processus thérapeutique est d’apprendre à s’aimer, se donner l’attention, la douceur, le respect que l’on cherche tant à l’extérieur, de l’intérieur.